Kuru incir, içerdiği bol protein, vitamin ve mineraller sayesinde hücrelerin hızlı yenilenmesini sağlar; Soğuk algınlığı, yorgunluk ve grip gibi hastalıkları tedavi eder. Ayrıca kuru incirler lifli ve etli olduğu için bağırsakları düzenli olarak çalıştırır.